Full-Day Wellness Experience: Yoga, Fitness in Porto
Porto
Join a full-day wellness event in Porto with a ticket. Enjoy yoga, fitness, and art workshops, learn about medicinal plants, and connect with like-minded people.
Cet événement de bien-être d'une journée complète à Porto combine yoga, art, fitness et ateliers de plantes médicinales, adapté aux adultes et aux enfants âgés de 7 à 12 ans.
Points forts
- Événement de bien-être d'une journée complète à Porto avec yoga, art et fitness
- Explorez les usages traditionnels et modernes des plantes médicinales
- Boot camp de fitness et séance de yoga matinale
- Atelier d'art et d'expression de soi
- Connectez-vous avec des artistes, des passionnés de bien-être et des membres de la communauté
Description
Commencez votre journée par une séance de fitness en plein air animée par Miguel Trepa de Shack Training. Suivez cela par une séance de yoga guidée par Katarina Molin pour développer l'équilibre, la flexibilité et le calme intérieur.
Ensuite, découvrez les usages traditionnels et contemporains des plantes médicinales et leur rôle dans le bien-être avec Luiza Lacava de la vallée d'Antara. Participez ensuite à un atelier créatif axé sur l'expression de soi à travers l'art, ouvert aux enfants âgés de 7 à 12 ans.
Dans l'après-midi, assistez à un atelier artistique avec Liliana Santizo et Elisa Tari de Florece Hub, explorant la créativité, l'intention et l'expression personnelle. Terminez par une deuxième séance de yoga pour reconnecter votre corps et votre esprit à travers le mouvement et la respiration.
La journée se termine à la Galeria Papoila, où vous pouvez réseauter avec des artistes locaux, des créatifs, des entrepreneurs, des expatriés et des passionnés de bien-être dans un environnement détendu.
Comprend
- Boot Camp de Fitness avec Miguel Trepa
- Séances de yoga avec Katarina Molin
- Immersion dans les plantes médicinales avec Luiza Lacava
- Atelier d'Art et d'Expression avec Katarina Molin
- Atelier Hilos del Alma avec Liliana Santizo et Elisa Tari
- Galerie d'Art et Réseautage Communautaire à la Galeria Papoila
Exclut
- Repas
- Transport
Informations importantes
- La plupart des activités sont conçues pour les adultes, avec des ateliers sélectionnés ouverts aux familles et aux enfants âgés de 7 à 12 ans.
Politique d'annulation
Annulez jusqu'à 24 heures à l'avance pour un remboursement complet.
Réservez à l'avance pour garantir votre place. Portez des vêtements confortables adaptés aux séances de fitness et de yoga. L'événement est mieux apprécié par temps modéré, car certaines activités se déroulent en plein air.
