Full-Day Wellness Experience: Yoga, Fitness in Porto
Porto
Join a full-day wellness event in Porto with a ticket. Enjoy yoga, fitness, and art workshops, learn about medicinal plants, and connect with like-minded people.
Dette heldags velværearrangementet i Porto kombinerer yoga, kunst, trening og workshops med medisinske planter, egnet for voksne og barn i alderen 7–12 år.
Høydepunkter
- Heldags velværearrangement i Porto med yoga, kunst og trening
- Utforsk tradisjonelle og moderne bruksområder for medisinske planter
- Treningsleir og morgenyoga
- Kunst og selvuttrykk verksted
- Koble med kunstnere, velværeentusiaster og samfunnsmedlemmer
Beskrivelse
Start dagen med en utendørs treningsøkt ledet av Miguel Trepa fra Shack Training. Følg dette opp med en yogaøkt guidet av Katarina Molin for å utvikle balanse, fleksibilitet og indre ro.
Neste, lær om de tradisjonelle og moderne bruksområdene for medisinske planter og deres rolle i velvære med Luiza Lacava fra Antara Valley. Deretter deltar du i et kreativt verksted fokusert på selvuttrykk gjennom kunst, åpent for barn i alderen 7–12 år.
På ettermiddagen deltar du i et kunstnerisk verksted med Liliana Santizo og Elisa Tari fra Florece Hub, der vi utforsker kreativitet, intensjon og personlig uttrykk. Avslutt med en annen yogaøkt for å gjennopprette forbindelsen mellom kropp og sinn gjennom bevegelse og pust.
Dagen avsluttes på Galeria Papoila, hvor du kan nettverke med lokale kunstnere, kreative, gründere, expats og velværeentusiaster i et avslappet miljø.
Inkluderer
- Treningsleir med Miguel Trepa
- Yogaøkt med Katarina Molin
- Immersjon i medisinske planter med Luiza Lacava
- Kunst & Uttrykksverksted med Katarina Molin
- Hilos del Alma verksted med Liliana Santizo & Elisa Tari
- Kunstgalleri & Samfunnsnettverking på Galeria Papoila
Ekskluderer
- Måltider
- Transport
Viktig informasjon
- De fleste aktivitetene er designet for voksne, med utvalgte verksteder åpne for familier og barn i alderen 7–12 år.
Avbestillingspolicy
Avbestill opptil 24 timer i forveien for full refusjon.
Bestill på forhånd for å sikre plassen din. Bruk komfortable klær egnet for trenings- og yogaøkter. Arrangementet nytes best i moderat vær, da noen aktiviteter er utendørs.
