Full-Day Wellness Experience: Yoga, Fitness in Porto
Porto
Join a full-day wellness event in Porto with a ticket. Enjoy yoga, fitness, and art workshops, learn about medicinal plants, and connect with like-minded people.
Это однодневное мероприятие по оздоровлению в Порту сочетает в себе йогу, искусство, фитнес и семинары по лекарственным растениям, подходит для взрослых и детей в возрасте 7–12 лет.
Основные моменты
- Однодневное оздоровительное мероприятие в Порту с йогой, искусством и фитнесом
- Изучите традиционные и современные способы использования лекарственных растений
- Фитнес-лагерь и утренняя сессия йоги
- Мастерская искусства и самовыражения
- Пообщайтесь с художниками, любителями здоровья и членами сообщества
Описание
Начните свой день с занятия фитнесом на свежем воздухе под руководством Мигеля Трепы из Shack Training. Затем следуйте этим за занятием йогой, которое проведет Катерина Молин для развития баланса, гибкости и внутреннего спокойствия.
Затем узнайте о традиционных и современных способах использования лекарственных растений и их роли в благополучии с Луизой Лакава из Antara Valley. Затем примите участие в творческой мастерской, посвященной самовыражению через искусство, открытой для детей в возрасте 7–12 лет.
Во второй половине дня посетите художественную мастерскую с Лилианой Сантизо и Элисой Тари из Florece Hub, исследуя креативность, намерение и личное выражение. Завершите вторым занятием йоги, чтобы восстановить связь тела и разума через движение и дыхание.
День завершается в Galeria Papoila, где вы можете пообщаться с местными художниками, творческими людьми, предпринимателями, экспатами и любителями здоровья в неформальной обстановке.
Включает
- Фитнес-лагерь с Мигелем Трепой
- Сессии йоги с Катериной Молин
- Иммерсия в лекарственные растения с Луизой Лакава
- Мастерская искусства и самовыражения с Катериной Молин
- Мастерская Hilos del Alma с Лилианой Сантизо и Элисой Тари
- Художественная галерея и сетевое взаимодействие в Galeria Papoila
Исключает
- Питание
- Транспорт
Важная информация
- Большинство мероприятий предназначено для взрослых, некоторые выбранные мастерские открыты для семей и детей в возрасте 7–12 лет.
Политика отмены
Отмените за 24 часа до мероприятия для полного возврата.
Бронируйте заранее, чтобы гарантировать себе место. Наденьте удобную одежду, подходящую для фитнеса и сессий йоги. Мероприятие лучше всего проходит в умеренную погоду, так как некоторые активности проводятся на свежем воздухе.
