Full-Day Wellness Experience: Yoga, Fitness in Porto
Porto
Join a full-day wellness event in Porto with a ticket. Enjoy yoga, fitness, and art workshops, learn about medicinal plants, and connect with like-minded people.
Detta heldags wellness-evenemang i Porto kombinerar yoga, konst, träning och workshops om medicinska växter, lämpliga för vuxna och barn i åldern 7–12 år.
Höjdpunkter
- Heldags wellness-evenemang i Porto med yoga, konst och träning
- Utforska traditionella och moderna användningar av medicinska växter
- Fitness boot camp och morgonyoga-session
- Konst- och självuttryck workshop
- Anslut med konstnärer, wellness-entusiaster och medlemmar i samhället
Beskrivning
Börja din dag med en utomhus träning ledd av Miguel Trepa från Shack Training. Följ detta med en yogasession guidad av Katarina Molin för att utveckla balans, flexibilitet och inre lugn.
Lär dig om de traditionella och moderna användningarna av medicinska växter och deras roll i välbefinnande med Luiza Lacava från Antara Valley. Deltag sedan i en kreativ workshop fokuserad på självuttryck genom konst, öppen för barn i åldern 7–12 år.
På eftermiddagen, delta i en konstnärlig workshop med Liliana Santizo och Elisa Tari från Florece Hub, där ni utforskar kreativitet, avsikt och personlig uttryck. Avsluta med en andra yogasession för att återkoppla din kropp och själ genom rörelse och andning.
Dagen avslutas på Galeria Papoila, där du kan nätverka med lokala konstnärer, kreativa, entreprenörer, expats och wellness-entusiaster i en avslappnad miljö.
Ingår
- Fitness Boot Camp med Miguel Trepa
- Yogasessioner med Katarina Molin
- Medicinska växter fördjupning med Luiza Lacava
- Konst- och uttryck workshop med Katarina Molin
- Hilos del Alma workshop med Liliana Santizo & Elisa Tari
- Konstgalleri & Nätverkande i samhället på Galeria Papoila
Exkluderar
- Måltider
- Transport
Viktig information
- De flesta aktiviteter är utformade för vuxna, med utvalda workshops öppna för familjer och barn i åldern 7–12 år.
Avbokningspolicy
Avboka upp till 24 timmar i förväg för full återbetalning.
Boka i förväg för att säkra din plats. Bär bekväma kläder som är lämpliga för fitness- och yogasessioner. Evenemanget är bäst att njuta av i moderat väder, eftersom vissa aktiviteter är utomhus.
