Yoga su Stand Up Paddle Board e tour con luogo per il servizio di prelievo

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YOGA e SUP - Stand Up Paddle 45 minuti di lezione di yoga seguiti da 45 minuti di Stand Up Paddle sul fiume Douro o sui suoi affluenti.

Highlights

  • Un'esperienza fantastica!
  • Una vera e propria avventura nella natura!
  • Libera il tuo stress!

Description

YOGA e SUP - Stand Up Paddle 45 minuti di lezione di yoga seguiti da 45 minuti di Stand Up Paddle sul fiume Douro o sui suoi affluenti. Più che uno sport acquatico, il SUP è un'esperienza terapeutica completa che ti mette in contatto con la natura, promuove il benessere fisico ed emotivo e ti aiuta a superare paure e sfide. Punto di incontro: Stazione della metropolitana Estádio do Dragão - 30 minuti di viaggio per raggiungere la sede del corso Durata dell'attività: 90 minuti ( 45min di YOGA + 45min di SUP ) * Include una sessione fotografica Ritorno: 30 minuti di viaggio per tornare a Porto Tempo totale (incluso il tempo di viaggio): circa 3 ore

Includes

Prancha de Stand Up Paddle, remo, colete salva-vidas, sicuro, traslado in loco.

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