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Vegan em Porto

Se você é vegan e está indo para o Porto, está prestes a ter uma surpresa. A cidade mudou muito nos últimos anos, e agora há muitos lugares onde as plantas são as protagonistas. Alguns dos melhores locais estão escondidos em bairros como Cedofeita ou Bonfim, um pouco fora dos caminhos turísticos habituais, o que é ótimo se você quiser comer como um local.

Meu favorito pessoal é o Em Carne Viva na área artística de Bonfim. Eles conseguem veganizar pratos tradicionais portugueses de forma natural, sem ser gimmicky. Além disso, para um café casual ou um lanche rápido, o Manna Porto perto da Rua de Cedofeita acerta com tigelas e petiscos frescos e sazonais que você não encontrará em outro lugar. E aos fins de semana, o Mercado do Bolhão tem vendedores oferecendo snacks vegans que são ótimos para passear.

Atenção: a culinária portuguesa é rica em frutos do mar e carne, então as opções veganas em alguns restaurantes tradicionais podem ser escassas. Mas a geração mais jovem de chefs e proprietários de cafés do Porto adora experimentar alternativas vegetais. Apenas dê-lhes uma chance, pergunte sobre a sopa do dia ou os especiais, e você ficará agradavelmente surpreso. Além disso, eu sempre carrego um lanche de backup ou dois quando estou explorando, apenas por precaução!
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Algumas dicas pessoais para comer vegano

Se você quiser experimentar um prato tradicional português de forma vegana, o Em Carne Viva é onde eu vou. Eles fazem uma francesinha vegana fantástica que até os comedores de carne perguntam sobre. Além disso, as horas de almoço nos dias de semana no Manna Porto são menos movimentadas, então você pode beliscar sem pressa. É inteligente checar o Instagram antes de ir, pois muitos lugares menores atualizam seus menus diariamente. E não perca o Mercado do Bolhão em uma manhã de sábado, pegue um doce vegano e passeie enquanto aproveita a atmosfera local.

Perguntas Frequentes

Aqui estão respostas para perguntas comuns sobre como comer vegano no Porto.

Você encontrará que os lugares tradicionais se concentram bastante em carne e peixe, então as escolhas veganas podem ser limitadas. Mas muitos cafés novos e pequenos estabelecimentos abraçam pratos veganos, especialmente ao redor de Cedofeita e na Rua de Miguel Bombarda.

Sim! Manna Porto e Pérola Negra do Bolhão são minhas melhores escolhas para doces veganos. Este último oferece sobremesas veganas surpreendentemente boas bem no Mercado do Bolhão.

Não realmente, a maioria dos jovens no Porto fala um pouco de inglês, e se não, apontar para o menu ou dizer "sou vegano" geralmente resolve. Algumas frases como 'sem carne' ou 'sem laticínios' ajudam a transmitir o que você quer.

Com certeza. O Mercado do Bolhão às vezes tem vendedores veganos vendendo lanches e produtos frescos, e o Mercado do Bom Sucesso também tem opções. É uma ótima maneira de pegar comida para viagem enquanto você observa a vida local.

Alguns oferecem, mas varia. Lugares como DaTerra oferecem refeições veganas e sem glúten, mas é sempre uma boa ideia perguntar antes ou checar o menu online.

Sim. Alguns lugares veganos ficam abertos até mais tarde, especialmente ao redor da Rua de Cedofeita e das áreas de vida noturna, então você não ficará sem opções se estiver com vontade de um jantar tardio.

Explorar Categorias de Restaurantes

Frutos do Mar (26 locais) Os frutos do mar no Porto são um pouco uma obsessão, e com razão. A proximidade da cidade com o Atlântico significa que o peixe é fresco, os mariscos são abundantes e os sabores são intensos se Explorar
Jantar Fino (18 locais) O fine dining no Porto é um assunto sério, mas não da maneira rígida e intocável que você poderia esperar. Aqui, trata-se de ingredientes frescos e locais cozinhados com cuidado e criatividade. Explorar
Italiano (13 locais) A comida italiana no Porto não é apenas pizza e espaguete. Os locais apreciam os lugares que trazem um pedacinho da Itália sem a sensação de turismo. Você encontrará lugares que servem verdadei Explorar
Pub (13 locais) A cena de pubs do Porto não se resume apenas a servir bebidas; trata-se de se encontrar em locais onde os habitantes locais realmente vão depois do trabalho ou aos fins de semana. Não encontrará a Explorar
Espanhol (12 locais) Se está a desejar um sabor da Espanha enquanto está no Porto, não se preocupe. Há este pequeno lugar improvável em Cedofeita que serve alguns dos melhores jamón ibérico que comi fora da Andaluc Explorar
Vegetariano (10 locais) A cena alimentar do Porto pode ser famosa pela sua carne e marisco, mas as opções vegetarianas têm melhorado silenciosamente e se tornado mais interessantes ao longo dos anos. Aqui não encontrará Explorar
Brunch (8) • Churrascaria (7) • Coffee Shop (7) • Asiático (6) •

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